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南昌鸿昇粮油商行
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  • 企业类型:个体经营
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橄榄油的种类以及营养价值

创建时间:2017-02-16 09:54 浏览次数:387

橄榄油是一种****的也是世界上****以天然状态被食用的植物油。不加任何热处理和化学处理,完全保存了各种天然营养成分及其活性,它含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、天然抗氧化剂。

橄榄油是一种****的也是世界上****以天然状态被食用的植物油。不加任何热处理和化学处理,完全保存了各种天然营养成分及其活性,它含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、天然抗氧化剂。由于橄榄油独特的食用保健和美容价值,被世界医学和营养学界誉为液体黄金、植物油中的皇后。


橄榄油的种类以及营养价值


橄榄油的种

一般在市场上常见的橄榄油有两种,一种是精炼油,这种油经过加工提炼,添加了中和剂、除臭剂和除色剂。一种是****橄榄油,这种油是从榨油机里****次榨出的油,保持了油的原汁原味,是质量****的一种油。

橄榄油的营养价

研究表明,橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢,是糖尿病患者****的脂肪补充来源;此外,橄榄油中富含的抗氧化剂,可以限制糖尿病患者体内的过氧化过程。难以经常就医的糖尿病患者,坚持饮食疗法是比较容易做到的事情。

橄榄油同时也是****的保健油,它含有比任何植物油高的油酸及适当比例的多不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素A、D、E、F、K,胡萝卜素、叶绿素等脂溶性维生素和多种抗氧化剂,并不含胆固醇,各种营养成分的人体消化吸收率极高。橄榄油具有减少胃酸,阻止****及十二指肠溃疡的功能。橄揽油促进胆汁分泌并提高胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,促进胆囊收缩。

橄榄油还能够增加肠蠕动,使肠道畅通,可消除慢性便秘。长期含用橄榄油可以预防风湿性关节炎。橄榄油中富含的维牛素E能起到一个有益的类似抑制物的作用。人体摄入饱和脂肪酸后,它们分解产生促进炎症的荷尔蒙;而当人体摄人橄榄油中的不饱和脂肪酸,它们将分解产生抑制炎症的荷尔蒙。

橄榄油含有大量抗氧化剂能减缓衰老,饱和脂肪酸含量低,富含大量单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸充足但并不超量。同时人体必需脂肪酸w-3和w-6的比例非常理想,人体必需脂肪酸是维持人体生命所必需的一种物质,但人体自身不能合成它,只能从外界摄取。橄榄油中所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收.提高骨密度。

在经常食用橄榄油的人群里,各种癌症的发病率很低,特別是****和胃肠系统的癌症的发病率明显低于其他人群。橄榄油还是一种极好的治疗皮肤疾病的天然药物。橄榄油成分中的胡萝卜素和叶绿素赋予橄揽油金黄透绿的独特色泽,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合,还有助于营养和美化皮肤,减少皱纹的产生。有优良的渗透性,含极高的维生素和矿物质.加速治疗皮肤损伤和****,适合干性、老化的皮。

此外,橄榄油有着非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂昉酸以及多种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,绝无油腻感,是****的美容佳品,被称为“可以吃的护肤品尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面,效果显著,是****的保养用品。


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